白露过后寒始生，抓住类风湿防护黄金期！

露从今夜白，白露时节是孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露一过，天气开始转凉，早晚温差较大，秋意也逐渐浓烈起来。俗话说，白露勿露身，指的是白露之后就不能赤膊露体了，容易着凉受寒。然而，由于白天气温依旧攀升，街上穿着清凉的人还是不在少数。

入秋后，由于温度和湿度的变化幅度过大，如果不注重对身体的保暖，很容易引发或加剧类风湿疾病。尤其是夏末秋初，人体皮肤毛孔为了适应气候而张开，关节和肌肉都更容易受到风寒的侵袭，加上换季造成的免疫力下降，这段时间可谓是类风湿疾病的防护关键期。

注：图片来源于网络，如涉及版权问题，请联系告知

在我国，类风湿关节炎的患病率为0.24-0.5%，高发人群为女性，发病年龄一般是40-60岁，而男性的发病高峰期则在20-40岁。患上类风湿关节炎，早期会出现关节肿胀、疼痛等症状，严重时会累及多个器官，可能出现关节僵硬、畸形、骨损伤、骨骼肌萎缩等，对人们的生活造成严重的困扰，因此被称为“不死的癌症”。

在疾病防护黄金期，要注意从生活中的多个方面入手，全方位、多角度地进行类风湿关节炎的防护，长期从事风湿关节病临床诊治工作的唐小蓉医师向大家建议，根据国内外有关文献及临床经验，可以从运动锻炼、保暖避寒、保持精神愉快和控制感染四个方面进行具体的防护。

担任风湿免疫科副主任医师的唐小蓉医生，与国内健康品牌常笑健康达成了合作，在“常笑健康”微信公众号的“原创荟萃”栏目发布了《类风湿关节炎》手册，从疾病的初识、防护、误区和治疗手段等不同维度向人们科普了这一疾病。

白露过后寒始生，快来查阅手册，获取类风湿关节炎的防护知识，把握防护黄金期，将疾病扼杀在萌芽阶段！