得了克罗恩病，饮食小贴士看这里！

在庞大的工作压力之下，很多人经常白夜班转化，饮食也不规律，由此而产生的肠胃疾病屡见不鲜。除了常见的肠胃炎等疾病之外，近年来，有一种叫做克罗恩的肠道炎症性疾病也逐渐成为侵扰人们健康的“元凶”之一。

克罗恩病，以往多见于欧美国家，如今在我国的发病率也呈现上升趋势，多发于18-35岁的青年群体，是一种不容忽视的重要疾病。

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不同于其他的肠胃疾病，患上克罗恩病不仅会导致消化系统出现各种问题，还会引起肠外损害和其他并发症，严重影响患者的生活质量。克罗恩病还会反复发作，难以治愈。

据研究显示，除了卫生条件、吸烟酗酒和抗生素滥用等原因，饮食习惯的改变也被认为是克罗恩病发病率上升的重要原因之一，而调节肠道微生物群可能会缓解很多肠道疾病症状。

也就是说，患有克罗恩病，要从饮食入手，注重调节自身的肠道生态。具体要怎么吃，还是要听听专业医师怎么说。

在常笑健康微信公众号的“原创荟萃”栏目中，常笑健康联合上海交通大学医学院附属瑞金医院的张晨莉医师，为人们带来了“克罗恩手册”，科普克罗恩疾病的治疗手段和饮食注意事项。

手册中详细罗列了可能导致克罗恩病症状的各类食物和克罗恩人群的饮食要点，帮助人们规避高风险食物，养成良好的饮食习惯。此外，医师也结合自身的临床经验和扎实的理论基础，着重讲解了调节肠道微生态的方法。

克罗恩病不是一成不变的，由于目前还没有彻底治愈的方法，调整饮食就显得至关重要。快来常笑健康公众号，领取饮食小贴士吧！